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자세요정 지음 | 다산라이프
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운동 말고 움직임 리셋
홍정기 지음 | EBS BOOKS
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필라테스 바이블
조셉 필라테스 지음, 저드 로빈스 외 엮음, 원정희 옮김 | 판미동
15,400
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요가, 몸으로 신화를 그리다
클레망틴 에르피쿰 지음, 류은소라 옮김 | 미래의창
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올어바웃바디
- 몸에 대한 모든 것을 알게 될 때 비로소 보이는 인생의 모든 것
이낙림
(지은이) |
치읓
| 2019년 1월
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운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
EBS BOOKS
| 2022년 1월
11,200원
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개그맨 고명환의 8주 식스팩 프로젝트
- 배불뚝이 술꾼의 환골탈태 헬스북
웅진리빙하우스
| 2012년 7월
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인요가
ㅣ
인요가 시리즈보기
버니 클락
(지은이),
이상희
,
지문
(옮긴이) |
판미동
| 2023년 1월
18,900원
(종이책 정가 대비
30%
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나는 앉아서 다이어트한다
- 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
박서영
(지은이) |
비타북스
| 2020년 8월
9,600원
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체형교정 기구 필라테스 1
ㅣ
체형교정 기구 필라테스 1
최영철
(지은이) |
북랩
| 2018년 3월
16,700원
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내 생애 최고의 몸매 만들기 (체험판)
시미즈 롯칸
(지은이),
한혜정
(옮긴이),
이웅희
(감수) |
세계사
| 2014년 4월
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2,018
<
내 생애 최고의 몸매 만들기
> 의 체험판입니다.
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기적의 자세요정
- 무너진 자세를 바로 세우는
자세요정
(지은이) |
다산라이프
| 2023년 10월
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아무튼, 요가 : 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
ㅣ
아무튼 시리즈 21
박상아
(지은이) |
위고
| 2019년 5월
7,700원
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SNPE 바른자세 척추운동 : 100세 시대 현대인들의 필수 운동
윤지유
,
최중기
(지은이) |
바른몸만들기
| 2020년 2월
18,000원
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차크라의 힘
김재민
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 2월
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나를 치유하면 세상이 치유된다
데보라 킹
(지은이),
사은영
(옮긴이) |
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필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 11월
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요가, 몸으로 신화를 그리다
- 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기
클레망틴 에르피쿰
(지은이),
류은소라
(옮긴이) |
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| 2020년 8월
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(종이책 정가 대비
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나는 왜 요가를 하는가?
- 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
배런 뱁티스트
(지은이),
이강혜
(옮긴이) |
터치아트
| 2018년 7월
10,500원
(종이책 정가 대비
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할인), 마일리지
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상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
이지현
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2023년 9월
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하체 밸런스 스트레칭 : 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
- 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
조은아
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2019년 3월
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스트레칭이면 충분하다
- 아침 5분, 저녁 10분
박서희
(지은이) |
리스컴
| 2016년 7월
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호흡의 힘
김재민
(옮긴이) |
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| 2016년 4월
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(지은이) |
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| 2019년 11월
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21.
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피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
김수정
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2022년 5월
10,500원
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22.
미리읽기
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딱 하나만 선택하라면, 운동
- 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
세라 커책
(지은이),
김잔디
(옮긴이) |
디자인하우스
| 2023년 7월
14,000원
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23.
PDF
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동
- 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현
(지은이) |
이너북
| 2023년 7월
17,200원
(종이책 정가 대비
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24.
미리읽기
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배철현의 요가수트라 강독 1 : 삼매
배철현
(지은이) |
김영사
| 2023년 1월
17,000
원 →
15,300원
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36%
할인)
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25.
PDF
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭
ㅣ
헬스케어 24
정용인
(지은이) |
싸이프레스
| 2022년 10월
15,000원
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