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이름:정선근

최근작
2024년 7월 <백년 목 2 : 치료편>

저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 2개의 상품이 있습니다.
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25개
1.
  • 혈당 스파이크 제로 - 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 
  • 조영민 (지은이) | 서삼독 | 2025년 8월
  • 18,800원 → 16,920원 (10%할인), 마일리지 940
  • 세일즈포인트 : 210
  • 지금 택배로 주문하면 7월 30일 출고 
급격한 혈당 오르내림에 대한 내용만 담았을 것이라는 예상과는 달리 ‘건강하게 먹고, 건강하게 사는 방법’의 핵심까지 설명한 책이다. 무엇을, 언제, 얼마나, 어떻게 먹어야 할지에 대한 자세한 내용과 잠자는 법, 운동하는 법, 스트레스 관리법까지도 구체적으로 나와 있다. 무엇보다도 “왜 그렇게 해야 하는지”에 대한 설명이 명쾌하여 형광펜으로 줄쳐 두었던 대로 실천하지 않을 수가 없다. 식탁 위에 두고 자주 읽어 보아야겠다.
2.
이 책을 읽다 보니 의사로서의 길을 막막하게 바라보던 의대생 시절이 생각납니다. 의대를 가고 싶은 중고생들뿐만 아니라 현재 의학을 공부하고 있는 의대생들에게도 앞으로 어떤 모습으로 살아갈지를 판단하는 데 큰 도움이 되는 책입니다.
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